Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d’Amande Grillée, Leader Price 100% Cacao Non Sucré , Mavrommatis Yaourt Grec, Alsa Levure Chimique, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio. Mittagessen: Poulet, Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Poulet. Snacks/Sonstiges: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Skyr , Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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