Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
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1525 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Bofrost Mandel-Bienenstich, Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Nutella Nutella, Lidl Lachsschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gala Äpfel, Filinchen Original. Abendessen: Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Lachsschinken, Gala Äpfel, REWE Hauchzart Putenbrust, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Bonbon, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Müsli, Piasten Schokolinsen. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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