Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 42,59g.
Frühstück: 1883 Сироп Соленая Карамель, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Черкизово Лопатка Свиная. Mittagessen: Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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