Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3525 kcal
|
Fett: 137,37g | Eiw: 204,36g | Kohlh: 295,20g.
Frühstück: Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Гречка Отварная. Mittagessen: Сбарро Компот из Черной Смородины, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный, Лента Сыр Косичка, Магнит Сырные Шарики, Фишка Сухарики с Чесноком, Пиво, Сгущенка, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Форгрейт Сардина Тихоокеанская в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|