Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Iceberg Лосось Слабосоленый, MLEKOVITA Brie, Яйцо, Помидоры, Білоцерківський Filladel Original, Хліб Житній Діабетичний . Mittagessen: Авокадо, 🍜 пюре, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлібці Класичні, Бащинський Шинка Куряча. Abendessen: Кабачок, Куриное Филе, Брокколи, Norven Горбуша Холодного Копчения, АТБ Банан, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Море Пива Кальмар Стружка, Roshen Brut 80%, Волошкове Поле Молоко 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|