|
отлив начался
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикос, Едим Дома Черная Смородина, Свой Урожай Малина . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|