Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 299,12g.
Frühstück: Honey , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Mittagessen: Grilled Fish, مورتة مورتة, Home Fries, White Rice. Abendessen: القشطه وش اللبن, Potato, Penne. Snacks/Sonstiges: Asn Carbo Blast, Peach, Sugar, Peanuts . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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