Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 157,86g.
Frühstück: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Sweet Potato , Blueberries , Trader Joe's Nutritional Yeast , Garlic , Bell Peppers, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Imperial Garden Organic Edamame, Trader Joe's Mini Vegetable Samosas . Snacks/Sonstiges: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate , Dirty Potato Chips Sea Salted Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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karen40.poole's Gewichtsverlauf
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