Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 78,40g.
Frühstück: Whole Milk, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Prima Della Peppered Turkey Breast, Publix Real Mayonnaise. Abendessen: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Broccoli , Daisy Sour Cream, Olive Oil , Publix Yukon Gold Potatoes, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chrisann_C's Gewichtsverlauf
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