Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 54,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Island Bakery 60% Whole Wheat Bread , Coffee with Sugar, Kraft Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Snacks/Sonstiges: Premium Plus Salted Tops Crackers, Kraft Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ThatHungryCanuck's Gewichtsverlauf
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