Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3578 kcal
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Fett: 120,44g | Eiw: 144,31g | Kohlh: 478,95g.
Frühstück: 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 오뚜기 열라면 (120g). Mittagessen: 햇반 현미밥, 한돈 목심. Abendessen: 비비고 왕교자, 현미밥, 마파두부. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 과일 참외. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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