Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница с Помидорами, Каравай Хлеб Столовый. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Вкуснотеево Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Голова Форели. Snacks/Sonstiges: Марзей Пастила Фруктовая , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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