Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Малина, Pretto Сыр Рикотта, Блины на Молоке. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая, Шашлык из Свинины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Globus Зефир с Кусочками Черной Смородины, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oвсянка's Gewichtsverlauf
|