Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Green Milk Банановое Молоко, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Mittagessen: Вастэко Спагетти из Полбы, Лента Халапеньо Маринованный, Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок, Kotanyi Карри, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Соймик Соевое Мясо, Elementica Organic Соевый Протеин (Ванильный Пломбир), Лента Вишня . Abendessen: Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Южная Соковая Компания Овсяша, Boombar Cookie Vegan Chocolate Dessert , De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoNetSlov's Gewichtsverlauf
|