Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 98,19g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Бондари Сыр Российский, Зеленый Чай, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка, Плов с Курицей, Европа Торт Брауни ПП. Abendessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Льняное Масло, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Европа Торт Брауни ПП. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|