Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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73 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: 복숭아, 토마토, 알쉐프 난백. Mittagessen: 우엉조림, 상추, 미역줄기볶음, 닭가슴살, 김치, 햇반 발아현미밥. Abendessen: 서브웨이 이탈리안 비엠티, 서브웨이 스테이크&치즈 샐러드. mehr...
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konstantes Gewicht
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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