Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Lactantia Lactose Free 3.25% Milk, President's Choice Blue Menu PC Thins Whole Grain Round White Buns, Weetabix Whole Grain Cereal. Mittagessen: Tomatoes, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 12 Grain Bread. Abendessen: Italiano Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), No Name Light Shredded Nacho Cheese, Italiano Seasoning, A. Vogel Herbamare Original, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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