Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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743 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: Oeuf (Entier), Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Mittagessen: BIMBO Biscottes (Tostados Multicéréales), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aile de Raie, Salade Verte. Abendessen: Yoplait Yoplait (Doble Cero), Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Crevette Cuite ou Grillée, Pétoncle. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
ramer - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Noooooooooooooooooooga's Gewichtsverlauf
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