Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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1384 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Латте Макиато со Вкусом Карамели Dolce Gusto, Хлеб Батончик Отрубной, Парижская Буренка Сыр Фета, Valio Сыр Oltermanni 17%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Mittagessen: Суши WOK Ролл Филадельфия, Суши WOK Лососик Hot, Фруто Няня Сок из Яблок и Персиков, От Палыча Торт Прага. Snacks/Sonstiges: Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafe Dolce Gusto Choco Caramel. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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