Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 70,41g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Nando's Perinaise, Lettuce, Tomatoes, Beef Pastrami (Cured) , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Clover Full Cream Fresh Milk, Green Tea, Sugar, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Woolworths Minced Beef Curry & Rice, Green Tea, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Nando's Perinaise, Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh), SPAR Potato Hash Browns, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
|