Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Зелёный Чай с Миндальным Молоком, Мирролла Рыбий Жир , Овсяные Корзиночки с Авокадо. Mittagessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Запечённое Авокадо с Яйцом и Сыром, Мирролла Рыбий Жир . Abendessen: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Snacks/Sonstiges: Кето Шары, Кето Шары. mehr...
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1323 kcal
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Bewegung:
Ходьба 0.6 км - 1 Stunde und 28 Minuten, Тренировка Микасы День Девятнадцатый 1+2 - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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done for.'s Gewichtsverlauf
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