deanjudah144's Notizen, 24 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
110,6 kg Bisher verloren: 35,4 kg.    Still to go: 29,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
1665 kcal Fett: 78,19g | Eiw: 121,14g | Kohlh: 153,48g.   Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wawona Organic Daybreak Blend, Bananas. Mittagessen: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeno Peppers, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Jennie-O Turkey Sausage, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. mehr...
3031 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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