Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Ovo de Codorna. Mittagessen: Knorr Sopão Cenoura, Batata e Mandioquinha. Abendessen: Aipo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Maçã, Suco de Laranja com Couve. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Priihprado's Gewichtsverlauf
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