Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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213,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 122,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 83,20g.
Mittagessen: Lucerne Large Curd Cottage Cheese, Tomatoes, Unsalted Butter Stick, Red Potatoes (Flesh and Skin). Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Green Bell Pepper, Broccoli. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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