Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2009
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130,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: belgian chocolate nutribar. Mittagessen: nutribar. Abendessen: tomato sauce, gnocchi. Snacks/Sonstiges: snickerdoodle ice cream. mehr...
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4911 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Deetoria's Gewichtsverlauf
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