Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 26,90g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Tahu, ABC Saus Sambal , Okey Sosis Ayam, Telur Bebek, Pepaya. Mittagessen: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Tongseng, Tempe Orek, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
|