Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Orange Marmalade, Butter, Warburtons Medium White Bread. Mittagessen: Potato, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Be Good to Yourself Cottage Pie. Abendessen: Watermelon, White Rice, chilli con carne with rice. Snacks/Sonstiges: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Sainsbury's Skimmed-Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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grace1t's Gewichtsverlauf
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