Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 11,99g.
Frühstück: Искренне Ваш Творог 9%, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Орех Пекан, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Яйцо. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KALINKA33's Gewichtsverlauf
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