Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 130,55g | Kohlh: 20,25g.
Frühstück: Todo Keto Tortillas Keto, Citlalli Panque de Nuez, Tomates, Machaca, Café. Mittagessen: Consomé de Pollo, Pollo Asado. Abendessen: Joseph Farms Queso Monterey Jack, Pollo Asado, Aguacate, Apio, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Queso Mozzarella, Essentials Colágeno Hidrolizado Puro, Performance Isolate Proteína Isolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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04Amaya11's Gewichtsverlauf
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