evgeniya19861607's Notizen, 06 Sep 14

скинула после родов всего 3.200
78,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
1310 kcal Fett: 28,72g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 212,83g.   Frühstück: Красная Цена Печенье Мария, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Красная Цена Печенье Мария, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Красная Цена Печенье Мария, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Красная Цена Печенье Мария, Чай с Сахаром, Сметана, Творожная Запеканка. mehr...
1920 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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evgeniya19861607's Gewichtsverlauf


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