Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка ПП, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка ПП, Хлеб Черный, Сметана , Помидоры, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|