Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Рис Вареный, Брынза, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Флэк Кальмар Подкопченый в Кольцах, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Hame Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе (Растворимое), Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог, Дыня, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Лидия@K's Gewichtsverlauf
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