Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Tchibo Кофе, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ашан Слойка с Клюквой, Surf Coffee Ролл с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yvmitrosher1's Gewichtsverlauf
|