Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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1198 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Зеленый Великан Золотистая Сладкая Кукуруза, Gustafsen Семга Слабосоленая, Помидоры, Pasta Zara Pappardelle. Mittagessen: Вареное Яйцо, Gustafsen Семга Слабосоленая. Abendessen: Power System Professional Protein Ultra, Белый Хлеб. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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