Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Super Food Хрустки, Авокадо. Mittagessen: Білоцерківський Filladel Chocolove, Орехи Кешью, Галичина Творог Безлактозный, Голубика. Abendessen: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Premialle Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Голубика, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
|