Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком, Молочные Продукты Пушкиногорья Молоко 2,7%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Abendessen: Сырники Домашние, Гречка Отварная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|