Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Инди Лайт Буженина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Рот Фронт Карамель Москвичка, Пятерочка Банан. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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