Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Романов Луг Топлёное Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. Mittagessen: Голден Яблоко , Слобода Майонез, Капуста Жареная, Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marina V Osokina's Gewichtsverlauf
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