Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Spinach , Fresh & Easy Cut Mango, Blueberries , Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Mittagessen: Gala Apples, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Beets , Stop & Shop Baby Carrots, Skinless Chicken Breast, Roti, Trader Joe's Curry Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Fresh White Peach , Fisher Salted in Shell Peanuts, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nicolywolywoo's Gewichtsverlauf
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