jarca2950's Notizen, 25 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1678 kcal Fett: 92,84g | Eiw: 149,94g | Kohlh: 61,48g.   Frühstück: Kippenbout, Tartaarsaus, Beemster Jonge Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Mayonaise, Carrefour Gebakken Aardappelen, Delhaize Varkenshaasje. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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