antigradient's Notizen, 25 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
65,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1468 kcal Fett: 73,03g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 146,34g.   Frühstück: Арбуз, Сырники с Кокосовой Мукой, Голубика, Milka Шоколад Молочный, Twix Mini. Mittagessen: Минестроне, Хлеб из Мультизерна, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Хлеб из Мультизерна, Микоян Паштет с Гусиной Печенью. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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