Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Apple Juice, Zucchini , Rīgas Miesnieks Mednieku Desiņas, Fried Egg, Coffee, Milk. Mittagessen: Fruit Variety Yogurt, Cheese Spread, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Abendessen: Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi, Valmiera Skābais Krējums 20%, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Crepe Suzette. Snacks/Sonstiges: Raspberries . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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