Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 74,46g.
Mittagessen: Asda Red Leicester Cheese, Warburtons Burger Buns, Linda McCartney Vegetarian 1/4Lb Burger. Snacks/Sonstiges: Tesco Cashew Nuts. mehr...
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3216 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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