niivashika's Notizen, 25 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
49,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
898 kcal Fett: 31,93g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 139,78g.   Frühstück: Бисквит, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Конфета. Mittagessen: Бисквит, Масляные Крема. Abendessen: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Токио Сити Ролл с Угрем. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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