Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), Roll, Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Abendessen: Costco Corn on The Cob, Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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