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Last month, we found out my kids are diabetic. This is one month of lower sugar and carbs plus more calories.
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108,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Mittagessen: Queso Chihuahua Cheese , Meijer Multigrain Enriched Bread. Abendessen: Meijer BBQ Boneless Wings, Kevin's Natural Foods Keto Cauli & Cheese. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 22 vom Mitglied: sugarplum_
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I hope your kids do well very impressive drop
27 Jul 22 vom Mitglied: ridemariel
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