Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Sibylla Сосиска Куриная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Ветчина Куриная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Евразия Чизкейк, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Горбуша Соленая, Now Foods Бразильский Орех, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|