Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 182,47g.
Mittagessen: Кофе с Сахаром, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Капустный Салат. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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