Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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99,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peach. Mittagessen: Splendid Spoon Butternut Turmeric Soup. Abendessen: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Gummy Worms, Orgain Chocolate Coconut Protein Bar, Built Bar Churro Puffs, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Red Table Wine . mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Stepper - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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