Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Деревенский. Mittagessen: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Гречка Отварная, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Abendessen: Рококо Филе Бедра, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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komyliy's Gewichtsverlauf
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